onsdag 27 juli 2011

Time will tell

Just nu känns det som att jag går en fight mot klockan. Kalevan kisat går av stapeln fredagen den 5/8 i Åbo på Paavo Nurmi stadion. Min fot är inte helt ok ännu men den är betydligt mycket bättre än tidigare. Jag har varit lite negativ de senaste veckorna och nästan haft den inställningen att det är kört. I Söndags provade jag springa för första gången på flera veckor och jag kände mig som en klumpig flodhäst. Kalevan kisat kändes ganska så långt borta under denna träning. Efter detta har jag tränat en bra styrketräning där jag kände mig stark och i bra form och idag var det då dags för ännu en löpträning. Konstigt nog så kändes löpningen mycket bättre idag och den sista 120 metaren kändes nästan som vanligt. Foten blev öm men den har aldrig varit i så här bra skick efter en löpträning så jag börjar känna att min negativa tankar fått flytta på sig för mer positiva tankar. Jag har bestämt mig för att försöka göra allt som går för att jag ska springa på Kalevan Kisat. På tisdag tar jag det slutgiltiga beslutet om jag springer eller inte. Formen borde det inte vara något fel på eftersom att styrketräningarna har kännts bra men det gäller att få ut det i häcklöpningen också :)

söndag 24 juli 2011

24.07.2011

Har inte bloggat på ett tag men det är helt enkelt för att det idrottsmässigt inte hänt särksilt mycket i mitt liv just nu. Har inte kunnat vare sig träna eller tävla ordentligt på flera veckor eftersom att foten (som jag skadade i fallet i jämsänkoski) fortfarade inte är bra. Var på en magnetröntgen i Oulu för lite över en vecka sedan för att kontrollera att inget i foten var sönder eftersom att smärtan inte försvinner fast att jag tränat lugnare. Som väntat så var inget i foten trasigt men magnetröntgen visade på en inflamation i ett ledband som då orsakar smärtan i min fot. Efter detta besked tog jag totalvila i en vecka för att ge foten tid att återhämta sig och jag åt även burana i kurer för att få bort inflamationen. Idag ska jag prova springa igen och vi får se hur det kommer gå. Denna träning är ganska så avgörande om det blir Kalevan Kisat för mig i år eller inte. Till råga på allt så har jag gått och blivit förkyld så håller dessutom på att hosta sönder mina lungor :/

måndag 4 juli 2011

Häckkarneval

I torsdags var det då dags för den årliga häckkarnevalstävlingen i Jämsänkoski som jag deltagit i under ett antal år. Kroppen hade känts lite bättre på träning och knäna lika så. Förväntningarna på att springa SB var ganska så höga. Vädret i Jämsänkoski var fint och soligt och eftersom att arrangörerna alltid vänder loppen i medvind så var det inte heller något problem med den saken. Tyvärr så var mitt försökslopp helt katastrof. Kom helt fel från startblocken och de tre första häckarna vet jag inte vad jag pysslade med. Han tänka en hel drös med saker under det loppet och tiden blev inte vad jag förväntat mig, 14,14 i en bra medvind. Jag vet ju att det kanske inte skulle bli så lätt att på en gång springa fort efter att jag inte fått träna ordentligt på tre veckor men att det skulle vara så här svårt hade jag nog inte räknat med.

Hur som helst så tog jag mig i alla fall till finalen och efter att ett par personer gett mig bra feedback efter loppet vad jag skulle tänka på i nästa lopp så kände jag mig bedydligt mycket mer taggad inför finalen. Finalloppet startade så mycket bättre än försöken och för första gången denna sommar kändes det som att jag hade ett flyt i mellanlöpningen som inte funnits där. Tyvärr så varade det inte hela loppet eftersom att jag kom alldeles för nära sjätte eller sjunde häcken, fastnade med bakbenet och drog omkull. Det kanske ska påpekas att jag gjorde samma sak förra året, då med följden hjärnskakning så eftersom att jag i år klarade mig med skrubbsår, ilska och en öm vrist så kanske utgången var lite bättre iaf. Var rejält arg på mig själv efter loppet eftersom att det faktiskt kändes så mycket bättre i början av loppet så hade gärna fått en tid istället för att ramla i backen.

Men idrott ska inte alltid vara så lätt och jag har i alla fall gett mig fan på att jag ännu ska springa fortare i sommar än vad jag hittills presterat!